به لیمو 90 گرمی

به‌لیمو یکی از گیاهان معطر و پرطرفدار در طب سنتی و آشپزی است که علاوه بر عطر و طعم دلنشینش، خواص درمانی فراوانی دارد. این گیاه با برگ‌های خوشبو و طعم ملایمش، انتخابی عالی برای چای‌ها، دمنوش‌ها و حتی طعم‌دهی به غذاهاست.
 

خواص به‌لیمو:

1. آرام‌بخش طبیعی: دمنوش به‌لیمو به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و باعث آرامش اعصاب می‌شود.
2. بهبود هضم: برای درمان نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار موثر است.
3. کاهش وزن: به‌لیمو خاصیت چربی‌سوزی دارد و به افزایش متابولیسم کمک می‌کند.
4. ضد التهاب: در کاهش التهاب مفاصل و ماهیچه‌ها موثر است.
5. تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتی‌اکسیدان است که بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

کاربردهای به‌لیمو:

• دمنوش: محبوب‌ترین روش مصرف به‌لیمو، تهیه دمنوش است. فقط کافی است چند برگ به‌لیمو را در آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید.
• چای ترکیبی: می‌توانید به‌لیمو را با گل گاوزبان، نعنا یا بابونه ترکیب کنید و طعمی خاص و متفاوت بسازید.
• طعم‌دهی به غذاها: به‌لیمو می‌تواند به عنوان یک چاشنی در غذاهای گوشتی و یا شیرینی‌ها استفاده شود.
• عطرسازی خانگی: برگ‌های خشک‌شده به‌لیمو برای خوشبو کردن محیط یا لباس‌ها هم کاربرد دارند.

چطور به‌لیمو را نگهداری کنیم؟

• به‌لیمو را در جای خشک و خنک نگه دارید.
• بهترین ظرف برای نگهداری آن، ظرف شیشه‌ای دربسته است تا عطر و خواصش حفظ شود.
• دور از نور مستقیم آفتاب نگه دارید تا کیفیت آن برای مدت بیشتری باقی بماند.